Forfatter: Lennart

Vil du gerne have familien eller vennerne med på en aktiv ferie, hvor solvognen bliver byttet ud med en shelter? Og hvor restaurantbesøg bliver til mad på bål? Outdoor ture i ferier bliver mere og mere populære i Danmark, hvilket er en vildt god ting for de personer, der elsker denne type af ture. Udvikling…

Vi drømmer alle om et gå på stranden i bikini hele sommeren, men for rigtig mange har vinteren og især julen trukket et par kilo med ind i det nye år. Derfor er slankekure mere populære i foråret end noget andet tidspunkt på året. Så snart de først tegn på forår viser sig i luften…

Vi fortæller lidt om Adidas, og hvorfor vi mener, du skal gå i deres tøj og sko, hvis du er en sporty person. At træne er godt, fordi det giver resultater. Men det er ikke alle, der har lige meget lyst til at tage i et fitnesscenter og træne. En af grundene er blandt andet,…

En cykeltur eller cykelferie kan være en aktiv måde at holde ferie for hele familien. Når børnene er med på cyklerne, er der flere ting der skal være styr på. Dog skal I ikke lade jer skræmme. Det kan være en fordel at starte i det små. Hvis I sørger for at have det godt…

Er du på udkig efter godt, billigt og smart sportstøj til unge? Det er vigtigt at få rørt sig, uanset hvilken alder man har. Men især for unge i puberteten er det afgørende af have en sund og balanceret kost, samt jævnligt at dyrke motion. Det vil være lettere at motivere de unge til mere…

Du behøver ikke bruge penge på dyre medlemskaber til fitnesscentre for at dyrke motion og få brugt din krop. Du kan forbrænde ligeså meget energi derhjemme ved praktiske opgaver, som du kan i et motionscenter. Der er mange fordele forbundet ved at lade praktisk arbejde i og omkring din bolig være din motionsform. Der er…

Uanset om du er ny som personlig træner eller erfaren, så har du brug for en professionel hjemmeside for at nå ud til en bredere kundebase. At have en hjemmeside som personlig træner er faktisk altafgørende i dag. Markedet har ændret sig Der er i dag stor konkurrence på fitnessmarkedet, der har ændret sig dramatisk…

Der er ikke længere tvivl – danskerne vil blive sundere. Og det gør vi da gerne både med den sunde mad og al den tid, som mange efterhånden bruger på træning. Men det at være sund er nærmest et fuldtidsarbejde, og det kræver sin mand eller kvinde, hvis det faktisk skal gøres til en livsstil,…

Holder man af at svømme, lege eller på anden vis motionere i vand, kan en badehætte gøre oplevelsen endnu bedre. En badehætte er en billig investering, som har mange fordele. For at få mest glæde af den er det dog vigtigt, at man vælger en badehætte som passer til ens behov. En badehætte er nemlig…

Som målmand har du en unik placering på fodboldbanen, og du må fokusere på andre øvelser end dine holdkammerater for at blive god. Som målmand kan du ikke gemme dig på banen eller give bolden videre. Samtidig har du en central rolle i forhold til at kunne afgøre kampe. På gode dage kan du blive…