Kom af med kiloene i dit eget, private fitnesscenter

Kom af med kiloene i dit eget, private fitnesscenter

De seneste par år har budt på mangt og meget – heriblandt mere hjemmearbejde og færre muligheder for at dyrke den motion, man har været vant til. Dette har for mange betydet, at der er kommet lidt ekstra kilo på...
Læs mere
Ny motionsform? Prøv en romaskine med vand

Ny motionsform? Prøv en romaskine med vand

Hjemmetræningen er blevet hit i alle de små hjem. Mange er gået ud og investeret i alverdens træningsudstyr, og noget der især er blevet et hit, er romaskinerne. For nogen er det blevet et fast morgenritual at tage 20 minutter...
Læs mere
Disse ting kan du tage gøre for at blive bedre i din sportsgren

Disse ting kan du tage gøre for at blive bedre i din sportsgren

Når du dyrker sport, er der flere forskellige komponenter – både fysiske og psykologiske – der kan give dig et boost, og gøre det lettere for dig at blive bedre. Og det behøver slet ikke være så ekstremt. En ny...
Læs mere
Pulled pork – et hit for alle aldre

Pulled pork – et hit for alle aldre

Kender du også problemet i at skulle have gæster, du er tidspresset og i vildrede over, hvad man skal finde på at lave? Det skal smage godt og se ud som om, man har brugt lang tid på det, samtidig...
Læs mere
Smid et par kilo nemt og sjovt

Smid et par kilo nemt og sjovt

Der er mange forskellige slankekure på internettet, som du kan vælge at følge eller ej. Der er forskellige meninger vedrørende, om de virker eller ej. Dog kan man være helt sikker på, at for at tabe sig mange kilo og...
Læs mere
Sådan kan du nemt invitere dine familiemedlemmer på en sund middag

Sådan kan du nemt invitere dine familiemedlemmer på en sund middag

Danskerne har mere travlt end nogensinde før, og derfor kan det være svært at finde tid til alt det, man gerne vil nå i hverdagene. Måske kører de fleste hverdage på faste rutiner, hvor det kan være svært at få...
Læs mere