Glem ikke tilbehøret til idrætsdagen

Glem ikke tilbehøret til idrætsdagen

Folkeskolen gør det. Gymnasierne gør det. Selv virksomhederne gør det. Utallige forbund gør det. Idrætsdagen får større og større betydning i det danske samfund, hvor vi viser fællesskab og dyrker det sunde liv sammen, når vi på stort arrangere idrætsdage...
Læs mere
Få styr på tankemylderet med metakognitiv terapi

Få styr på tankemylderet med metakognitiv terapi

Hvis du gerne vil af med negative tankemønstre og trang til at bekymre dig overdrevent, så er metakognitiv terapi måske den optimale løsning for dig. Kender du det med, at du kun kan fokusere på det, der kan gå galt?...
Læs mere