Sådan taber du dig nemmest
Der er rigtig mange der går med en drøm om at tabe sig 10 kilo. For mange bliver det desværre ved drømmen, fordi de ikke kommer godt i gang med et sundt vægttab. Der er mange der lykkedes med at...
Kategori: Nyheder
Grillmad behøver ikke være usundt
Der er uden tvivl mange, der har den holdning at grillmad er usundt. Her tales der om man man griller, ikke mad man henter fra en grillbar. Der er nok helle ikke den store tvivl om, at måltiderne ret ofte...
Hold en aktiv ferie – gode råd til outdoor turen
Vil du gerne have familien eller vennerne med på en aktiv ferie, hvor solvognen bliver byttet ud med en shelter? Og hvor restaurantbesøg bliver til mad på bål? Outdoor ture i ferier bliver mere og mere populære i Danmark, hvilket...
Smid de sidste kilo inden sommerferien
Vi drømmer alle om et gå på stranden i bikini hele sommeren, men for rigtig mange har vinteren og især julen trukket et par kilo med ind i det nye år. Derfor er slankekure mere populære i foråret end noget...
Adidas tøj og sko til den sporty person
Vi fortæller lidt om Adidas, og hvorfor vi mener, du skal gå i deres tøj og sko, hvis du er en sporty person. At træne er godt, fordi det giver resultater. Men det er ikke alle, der har lige meget...
Tag børnene med på cykeltur eller cykelferie
En cykeltur eller cykelferie kan være en aktiv måde at holde ferie for hele familien. Når børnene er med på cyklerne, er der flere ting der skal være styr på. Dog skal I ikke lade jer skræmme. Det kan være...
Smart, godt og billigt sportstøj til unge online
Er du på udkig efter godt, billigt og smart sportstøj til unge? Det er vigtigt at få rørt sig, uanset hvilken alder man har. Men især for unge i puberteten er det afgørende af have en sund og balanceret kost,...
Forbrænd energi og få motion med praktisk arbejde i hjemmet
Du behøver ikke bruge penge på dyre medlemskaber til fitnesscentre for at dyrke motion og få brugt din krop. Du kan forbrænde ligeså meget energi derhjemme ved praktiske opgaver, som du kan i et motionscenter. Der er mange fordele forbundet...
Gode råd til en fantastisk hjemmeside som personlig træner
Uanset om du er ny som personlig træner eller erfaren, så har du brug for en professionel hjemmeside for at nå ud til en bredere kundebase. At have en hjemmeside som personlig træner er faktisk altafgørende i dag. Markedet har...
Få dine børn til at dyrke mere motion
Før fik børn deres daglige motion ved at lege ude på legepladsen, cykle og måske endda køre på skateboard eller rulleskøjter. I dag er børn så optagede af deres devices som deres computere, tablets og smartphones at almindelig leg og...
