Kategori: Nyheder

Vinteren er lige rundt om hjørnet, det vil sige at der kommer dage med sne og frost og derfor er der mange af os der gemmer løbeskoene væk og dermed ikke får helt nok motion om vinteren. Men det sætter...

Når man har trænet gennem en længere periode, eller skal til at påbegynde træningen, kan det sommetider være svært at finde og bibeholde motivationen. Det kan man dog komme til livs på flere forskellige måder, hvilket eksempelvis kunne gøres ved...

Stillesiddende arbejde er den type job, der foregår ved et skrivebord – inaktivt foran computeren. Det er anslået, at hver femte dansker tilbringer 75 % af sin arbejdsdag foran sin computer. Men hvorfor skulle stillesiddende arbejde egentligt være et prob...

De fleste mennesker ved godt, at en sundere livsstil, kan give dem mere energi i hverdagen, et bedre helbred og en slankere talje. Men fra at vide det til at gøre det er straks en anden sag. For dig der...

Du står og kigger på dig selv i spejlet om morgenen, roder dig lidt i håret og begynder at lægge mærke til, hvor træt dit hår egentlig ser ud. Måske hænger det tungt og fladt, eller måske stritter det livløst...