Pulled pork – et hit for alle aldre
Kender du også problemet i at skulle have gæster, du er tidspresset og i vildrede over, hvad man skal finde på at lave? Det skal smage godt og se ud som om, man har brugt lang tid på det, samtidig...
Kategori: Kost & Ernæring
Sådan kan du nemt invitere dine familiemedlemmer på en sund middag
Danskerne har mere travlt end nogensinde før, og derfor kan det være svært at finde tid til alt det, man gerne vil nå i hverdagene. Måske kører de fleste hverdage på faste rutiner, hvor det kan være svært at få...
Fokusér på grøntsagerne og tab dig
Der kan være mange grunde til, at man gerne vil tabe sig, og der kan være endnu flere grunde til, at det ikke kan lade sig gøre. Hvis du stræber efter at blive sund og har prøvet alverdens kure, men...
Let aftensmad – det sunde tilbehør på tallerkenen
Kender du det, at man går rundt i butikken for at finde aftensmad. Man finder den lækreste bøf eller kyllingefilet, men man bliver stoppet i processen, fordi man ikke ved, hvad man skal have til. Ris passer ikke altid helt...
Tips til en sundere hverdag
For rigtig mange mennesker er starten på et nyt år ensbetydende med forsøget på en sundere hverdag. Alligevel lykkes det sjældent at leve sundt hver eneste dag, men det behøver faktisk slet ikke at være så vanskeligt. Læs med her...
Et sundt hår er en del af en sund krop
Du står og kigger på dig selv i spejlet om morgenen, roder dig lidt i håret og begynder at lægge mærke til, hvor træt dit hår egentlig ser ud. Måske hænger det tungt og fladt, eller måske stritter det livløst...
Top 8 over ting du kan bruge kokosolie til
Kokosolie er blevet omtalt en hel del i 2016, og det er ikke uden grund. Den populære olie har nemlig et hav af gode egenskaber, som gør den yderst anvendelig i køkkenet såvel som på badeværelset. Kokosolie – fra madlavning...
Fedtfattig mad – Så nemt er det..
Fedtfattig mad tilberedes nemt i dag. Blilv inspireret til et federe liv med fedfattig mad! At fedtfattig mad også er lækker mad er heldigvis ved at blive implementeret i den danske madlavning. Om det er brunch, frokost, aftensmad eller dessert,...
Bør du blive vegetar?
Hvis man følger lidt med i samfundsdebatten kan man ikke undgå at have bemærket, at der er skarpe holdninger til, hvordan man får et bæredygtigt samfund på sigt. Vi er kødspisere som aldrig før, men ifølge fremtidsforskere kan denne udvikling...
PreWorkout – Opnå god energi til træningen!
Kender du det at energien er lav, man magter ikke rigtig noget, det har været en lang dag på arbejde og undskyldningerne er mange for ikke at komme afsted. En god pre workout kan hjælpe dig med at give energien...
